Améliorer son dos pas partie 1 et partie 2 : Vous souffrez de maux de dos ? Vous manquez de forme physique ? Votre emploi du temps variable vous empêche de…
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Je suis bien heureuse de vous présenter Chantal, une collaboratrice qui s’ajoute à l’équipe Katiakin. Mes collaborations sont précieuses pour moi, car…
Dans mes cours, je vous parle souvent des nouveaux chemins créés dans notre cerveau. Des chemins qui se transforment tout au long de notre vie. C'est ce qu'on appelle la...
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Suite à cette dernière publication sur le massage des jambes, je vous invite à regarder la vidéo suivante. Je vous explique la mécanique d'une veine. Vous comprendrez davantage les bénéfices...
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Les sensations de lourdeurs, d'impatiences aux jambes peuvent être provoquées par une mauvaise circulation sanguine, des muscles tendus, le fascia trop raide, le changement hormonal, de l'œdème, etc. Bref, parfois...
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Lors de mon passage universitaire, il y a de cela plus de 30 ans, nous recommandions de boire 2 litres d'eau par jour et peut-être plus selon l'activité physique pratiquée....
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hippocampe Avec mon application 3D, je vous montre où se situe les hippocampes. Je veux voir la vidéo qui dure quelques minutes seulement. Je veux lire l'article d'Eleftheria Kodosaki (Research...
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Est-ce que vous vous posez la question : « Ai-je le dos trop creux ou pas ? » Il n’y a pas un corps identique. D’une personne à l’autre, il...
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Selon le National Geographic, sciences, article publié le 4 juillet 2023, le microbiote intestinal peut jouer sur votre digestion, votre système immunitaire et même votre humeur. C’est pourquoi il est…
Adepte de la nature, du yoga, de la méditation, Caroline Grégoire est une passionnée! Conseillère en alimentation ayurvédique Thérapeute en soins énergétiques de type CEMP Bachelière en nutrition Membre de…